Hallo Ihr Lieben, es gibt wieder einen neuen Kursplan von mir. Mit tollen Angeboten für Zumba, Bauch-Beine-Po und auch für Pounding. Lade dir den Kursplan als PDF-Dokument runter.
Druckfrisch – mein neuer Kursplan ist online
Author: Larissa Krueger
Landesgartenschau Beelitz 2022
In diesem Jahr durfte ich mit meinen Teilnehmern von Zumba Kids auf der Landesgartenschau teilnehmen. Alle waren sehr aufgeregt, hatten aber sichtlich Spaß ihre zuvor eingeübten Schritte dem Publikum zu zeigen. Ich bedanke mich bei allen Teilnehmern, die diesen Auftritt zum Erfolg werden ließen. Kurzvideo von der Landesgartenschau
POUND – Der neue Fitness-Trend nun auch in Beelitz
Es gibt einen neuen Fitness-Trend, der jetzt auch endlich in Beelitz angekommen ist – das POUND ROCKOUT WORKOUT gibt es nun auch bei Lara. POUND ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem man Schlagzeug spielen simuliert mit sog. RIPSTIX. Das Workout ist eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Pilates, Aerobic, Krafttraining und Tanz. Der […]
Spargelfest 2019
Auch dieses Jahr war “Zumba mit Lara” wieder auf dem Beelitzer Spargelfest vertreten. Wie haben die Bühne wieder gerockt. Ich danke allen meinen Teilnehmern von Zumba Kids, Zumba Toning, Zumba Fitness, Zumba Gold und Fitdankbaby, die sich mit mir auf die große Bühne getraut haben.
Intermediate Stretching
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Beginer Aqua Zumba
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Advanced Aqua Zumba
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Advance Pilates
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Spargelfest 2018 – Zumba bringt Menschen zusammen
Wie jedes Jahr, war das Beelitzer Spargelfest auch 2018 wieder ein großes Ereignis. Und auch ich war zum Spargelfest 2018 wieder mit meinen Zumba-Gruppen vertreten. Zumba ist mehr als nur tanzen. Zumba verbindet Menschen aller Altersgruppen und macht zugleich viel Spaß. Deswegen haben wir auch in diesem Jahr wieder dazu […]
Outdoor-Kurs in Michendorf
Neuer Outdoor-Kurs in Michendorf Am 18. Mai startet ein Fitdankbaby Outdoor-Kurs in Michendorf. Bei hoffentlich bestem Wetter werden wir gemeinsam mit den Babys im Kinderwagen unser Workout starten. Dabei nutzen wir den Kinderwagen gleich als Trainingshilfe. Treffpunkt wird das Familienzentrum Michendorf sein. Der Kurs findet immer mittwochs von 10.00 bis […]