Hallo Ihr Lieben, es gibt wieder einen neuen Kursplan von mir. Mit tollen Angeboten für Zumba, Bauch-Beine-Po und auch für Pounding. Lade dir den Kursplan als PDF-Dokument runter.
Druckfrisch – mein neuer Kursplan ist online
Neues von Lara
Landesgartenschau Beelitz 2022
In diesem Jahr durfte ich mit meinen Teilnehmern von Zumba Kids auf der Landesgartenschau teilnehmen. Alle waren sehr aufgeregt, hatten aber sichtlich Spaß ihre zuvor eingeübten Schritte dem Publikum zu zeigen. Ich bedanke mich bei allen Teilnehmern, die diesen Auftritt zum Erfolg werden ließen. Kurzvideo von der Landesgartenschau
POUND – Der neue Fitness-Trend nun auch in Beelitz
Es gibt einen neuen Fitness-Trend, der jetzt auch endlich in Beelitz angekommen ist – das POUND ROCKOUT WORKOUT gibt es nun auch bei Lara. POUND ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem man Schlagzeug spielen simuliert mit sog. RIPSTIX. Das Workout ist eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Pilates, Aerobic, Krafttraining und Tanz. Der […]
Spargelfest 2019
Auch dieses Jahr war “Zumba mit Lara” wieder auf dem Beelitzer Spargelfest vertreten. Wie haben die Bühne wieder gerockt. Ich danke allen meinen Teilnehmern von Zumba Kids, Zumba Toning, Zumba Fitness, Zumba Gold und Fitdankbaby, die sich mit mir auf die große Bühne getraut haben.
Spargelfest 2018 – Zumba bringt Menschen zusammen
Wie jedes Jahr, war das Beelitzer Spargelfest auch 2018 wieder ein großes Ereignis. Und auch ich war zum Spargelfest 2018 wieder mit meinen Zumba-Gruppen vertreten. Zumba ist mehr als nur tanzen. Zumba verbindet Menschen aller Altersgruppen und macht zugleich viel Spaß. Deswegen haben wir auch in diesem Jahr wieder dazu […]
Fitdankbaby Outdoor 2018
Auch wenn das Wetter im Moment noch gar nicht danach aussieht, bald ist Frühling. Die Temperaturen werden wärmer und die Sonne lässt sich häufiger sehen. Wer geht da nicht gern mit seinem Baby spazieren. Mit Fitdankbaby OUTDOOR kann man den Spaziergang mit gezielten Übungen und einem Workout in der Gruppe […]
Fitdankbaby mit Lara in Beelitz
Es gibt Neuigkeiten bei Fitdankbaby mit Lara in Beelitz: Bisher hatte ich mittwochs 10.00 Uhr einen Fitdankbaby MAXI-Kurs, der nun ausgelaufen ist. Der MINI-Kurs am Montag läuft noch bis April. Am 30.04. wird dieser Kurs fortgesetzt, allerdings als ein MAXI-Kurs. Für diesen Kurs gibt es derzeit noch 3 freie Plätze. […]
Kursplan steht zum Download bereit
Hier findet ihr ab sofort immer den aktuellen Kursplan mit allen meinen Kursen – von Fitdankbaby bis hin zu Zumba mit Lara, aber auch Kinderturnen ist dabei. So seht ihr sämtliche Kurse ganz übersichtlich auf einer Seite. Kursplan zum Download Ihr könnt den Plan auch ganz einfach per Klick auf […]
Fitdankbaby MINI – neuer Kurs in Beelitz ab Februar
Ab Montag, den 12. Februar 2018 gibt es einen neuen Kurs Fitdankbaby MINI in Beelitz im Tidemannsaal. Fitdankbaby MINI ist für Mütter mit Kindern im Alter von 3 bis 7 Monaten. Dabei werden Übungen durchgeführt, die die Muskulatur stärken und den Körper nach der Geburt wieder in Form bringen. Besonderes […]
Skigymnastik ab Oktober
Skigymnastik mit Lara – Neu ab Oktober Es gibt wieder einmal einen neuen Kurs. Dieses Mal hat er nichts mit Zumba zu tun, sondern mit meiner anderen Leidenschaft – dem Skifahren. Ab Oktober biete ich erstmals den Kurs “Skigymnastik mit Lara” an zur Vorbereitung auf den nächsten Skiurlaub. Hierbei wird […]